保研流程是指推荐免试攻读研究生的过程，主要包括个人申请、资格审核、面试考核、拟录取公示等环节。首先，学生需根据高校发布的招生简章准备材料并提交申请；其次，学校进行资格审查，并通知符合条件的学生参加面试或笔试；最后，通过考核的学生将被拟录取，并在规定时间内完成确认手续。