恒温指的是保持在一个固定的温度范围内，不受外界温度变化的影响。在生物学中，恒温动物（如哺乳动物和鸟类）能够通过自身的生理机制维持相对稳定的体温。恒温环境对于生物体的新陈代谢、生长发育和健康状态具有重要影响。