舒适生活是指在物质和精神层面上都达到一种令人满意的平衡状态的生活方式。它不仅仅意味着拥有高端的物质条件，更重要的是拥有一种内心的平静与满足感。舒适生活鼓励人们追求简单、健康的生活方式，重视家庭和人际关系的质量，追求个人兴趣和心灵的充实。