规划是指对未来的行动和目标进行系统的安排与设计。个人职业规划涉及确定长期和短期的职业目标，并制定实现这些目标的具体步骤。通过科学合理的规划，可以提高个人的职业发展效率，减少盲目性，使职业生涯更加顺畅。