高效操作是指通过科学的方法和技巧，在最短时间内达到最佳效果的行为方式。它包括合理规划时间、提高工作效率、简化工作流程等方法。掌握高效操作的技能能够提升个人和团队的工作效率，实现事半功倍的效果。