辩证行为疗法（Dialectical Behavior Therapy, DBT）是一种心理治疗方法，主要用于治疗边缘型人格障碍和相关的情绪调节问题。它通过四个核心模块：正念、情绪调节、人际效能、以及痛苦忍受能力来帮助个体改善心理健康。