密码更新是指定期或在怀疑安全风险时更改账户密码的过程。为了确保个人信息和数据的安全性，建议使用复杂且独特的密码，并遵循更新周期来更换密码。此外，避免使用重复的密码，以防一旦某个密码被破解，其他账户也受到影响。