应对策略是指在面对各种挑战和问题时，采取的一系列系统性和有计划的方法。它包括了对问题的分析、解决方案的选择与执行以及效果的评估等多个环节。良好的应对策略能够帮助个人或组织更好地适应环境变化，有效解决问题，提高工作效率。