提高效率是指通过优化工作流程、合理安排时间和资源，以及采用高效的工作方法来增加产出或完成任务的速度和质量。这不仅能减少不必要的浪费，还能使人有更多的时间用于休息和娱乐，从而实现工作与生活的平衡。