物联网技术（IoT）是一种将各种设备、传感器、机械、建筑物等连接起来并通过互联网进行数据交换的技术。它通过集成计算能力、传感能力和通信能力，实现了物理世界和数字世界的融合，提升了效率、便利性和自动化水平。